Reflexão sobre o abraço

Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver.
Precisamos de oito abraços por dia para nos manter.
Precisamos de doze abraços por dia para crescer.

MENSAGEM TEOLÓGICA Nº 34/2008 - ESPECIAL
VITAMINAS ESPIRITUAIS E EMOCIONAIS DO SUCESSO
( JESUS IA AONDE AS PESSOAS ESTAVAM: FAÇAMOS O MESMO )

1. Como Discípulos de Jesus Cristo, nós podemos e devemos fazer o mesmo:
Alguém precisa de você. Vá encontrá-lo(a). Mova-se na direção dos vizinhos e do seu próximo. Vire-se para os Membros da sua Família. Pegue o telefone... Vá em frente, ligue para alguém, escreva aquela breve Nota para aquele amigo chegado ou amiga chegada. Envie um e-mail para alguém do seu Círculo de Amizade ou até mesmo para quem você ainda não conhece pessoalmente, mas que a Internet poderá fazer uma futura aproximação. Você pode ser tímido(a), mas não terá sucesso na vida se não estiver conectado(a) com os outros. Sucesso envolve gente. Pessoas que o(a) capacitem a ter sucesso nem sempre vêm até você. Na verdade, elas raramente o fazem. Você deve ir até elas. O que o(a) impede de estender a mão para os outros? É um medo interior ou temor de ser rejeitado(a) ou desprezado(a)? Você fica intimidado(a) de alguma forma? Existe algo muito mais importante do que a rejeição: Os sonhos e os alvos. Pessoas bem-sucedidas são as que estendem a mão. Elas temem a rejeição, mas acreditam que o seu objetivo vale a pena. Não desistem jamais. Lembre-se desta sabedoria universal: Seu sonho está conectado com pessoas. Os Advogados precisam de clientes. Médicos precisam de pacientes. Cantores precisam de músicos, etc. JESUS IA AONDE AS PESSOAS ESTAVAM SOFRENDO. Estenda a mão para o telefone ou passe um e-mail para alguém. Ou simplesmente saia de casa para um passeio. Pegue seu carro ou um ônibus e se dirija para o encontro com as pessoas e compartilhe prazer, alegria, interatividade e bons relacionamentos. O sucesso sempre começa em algum lugar. O sucesso sempre começa em algum momento. O sucesso sempre começa com alguém. Você tem que ir aonde as pessoas estão. JESUS FEZ ISSO.

2. A Importância do Abraço e do Toque Pessoal Significativo:
( “A Terapia do Abraço e do Toque” )

Está comprovado cientificamente de que o abraço e o toque pessoal significativo entre as pessoas, estabilizam o equilíbrio emocional e eleva a auto-estima a patamares indescritíveis!
A intimidade gerada por um abraço transmite conforto, segurança, afeto, carinho e respeito.
Além disso, protege a saúde, principalmente o coração. O abraço libera os hormônios do bem-estar (a serotonina) e tranqüiliza a pessoa.

O toque transmite uma descarga elétrica que vitaliza todo o organismo tocado.
Tocar e ser tocado é uma necessidade atávica (vital dos seres vivos) que, se não for atendido, nos leva ao estresse e à depressão crônica (que é a necessidade de contato com os outros corpos humanos).
O contato físico é tão importante quanto o sexo. Isso mesmo, o sexo!
A falta de toques pode nos fazer viver num estado de depressão meio crônica (com menos energia, menos alegria e menos entusiasmo).

O apelo sexual - com a consequente satisfação física, biológica e emocional - é igualmente importante para uma vida equilibrada. Não devemos confundir o apelo sexual com a Terapia do Abraço e do Toque aqui em discussão. A Terapia do Abraço e do Toque Pessoal Significativo nos capacita para as boas relações interpessoais e para a nossa própria saúde, inclusive nos capacitando para as mais saudáveis relações sexuais com os nossos cônjuges (maridos e esposas).

O sexo, no entanto, ganha importância exagerada quando se espera que atenda às suas necessidades. Mas, quando se compreende a diferença entre as duas necessidades (o sexo e o toque físico), a própria união sexual pode ser enriquecida. A Terapia do Abraço e do Toque Pessoal é indispensável, tanto entre amigos, nas nossas relações interpessoais, como entre os cônjuges, principalmente. Aqui entra o apelo sexual do abraço e do toque físico entre casais, evidentemente.

Toque brasileiro:

Os tabus geralmente nos limitam aos contatos rituais (um simples aperto de mão, tapinhas nas costas, o abraço superficial). Isto acontece, devido à nossa dificuldade em imaginar contato físico ou o toque sem implicação sexual. É a cultura da maldade que permeia o nosso povo.
Todos podem se tocar sem o despertamento do desejo sexual. Mesmo porque cada caso é um caso e abraço não é um sinal de prelúdio para o sexo, mas um sinal de carinho, respeito e de etiqueta social.
Portanto, o abraço e o toque, independente da ética e da etiqueta social, é uma necessidade vital nas relações humanas.

Para concluir a temática da Terapia do Abraço e do Toque Pessoal Significativo, podemos acrescentar que os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade. Os abraços provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.
Quando transferimos a nossa energia vital com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.
Jesus Cristo disse que melhor é dar do que receber. Só recebe quem dá.

A energia vital é dinâmica e renovável, ou seja, quanto mais você libera mais você recebe. Aqui entra a lei da prosperidade, que é a mesma lei do dar e do receber. Quanto mais você dá mais você recebe. Esta lei é um princípio universal humano e também é espiritual.

Atenção: Não existe perda de energia vital de nossa parte, quando transferimos, voluntariamente, para alguém.

Também não existe perda de energia vital de nossa parte, quando alguém suga a nossa energia, involuntariamente, ou seja, sem a nossa permissão.
Só recebemos algo de quem tem algo para nos oferecer.
Quando sai virtude de nossa parte para suprir a necessidade de alguém, é por um princípio universal e espiritual da manutenção da vida, para equilibrar e harmonizar as pessoas, conforme preconiza o Mandamento Supremo de Deus, que é o Amor ao Próximo. O amor aproxima, restaura e alimenta. O Amor não é egoísta e por isto deve ser praticado incondicionalmente. A fonte do Amor é inesgotável, porque Deus é Amor.

O contato físico (o toque) e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar as enfermidades. É impressionante o poder terapêutico do abraço e do toque com as mãos.
Para isto acontecer de fato, são necessários 12 toques significativos diários e 6 abraços com duração de 6 segundos cada abraço, diariamente.

E você, já abraçou alguém hoje? Quantas pessoas você tocou hoje? Não é um simples toque, mas um toque significativo e firme ou mesmo um aperto de mão bem aconchegante. O tipo de toque fica a critério de cada pessoa. O importante é tocar 12 pessoas diferentes ou mesmo uma única pessoa todos os dias por 12 vezes. A mesma coisa é o abraço. Bom mesmo é tocar 12 pessoas diferentes e abraçar 6 pessoas diferentes. Pode ser do mesmo sexo (homem com homem e mulher com mulher).

Eu prefiro o abraço e o toque ao sexo oposto (homem com mulher) para manter o equilíbrio perfeito e natural. Obs: Cuidado para não exagerar no abraço...! Apenas 6 segundos... Hein!?

ORAÇÃO (faça esta oração):

“Senhor, eu Te louvo pela Tua Criação magnífica dos homens e das mulheres! Peço que Tu me ajudes a alcançar os outros ao meu redor com ousadia e confiança, como nunca ocorreu antes. Eu sei que Tu me deste um plano e a oportunidade para alcançar as pessoas e ter sucesso com elas, em Nome de Jesus Cristo! Amém!”

Rio de Janeiro, RJ, 19 de agosto de 2007 (Edição)
Rio de Janeiro, RJ, 15 de outubro de 2008 (Revisão)
DUTRA – Francisco Dutra de Almeida (Autor)

Bacharel em Teologia, com Pós-Graduação (Mestrado)
em Ciências Sociais da Religião e Bacharel em
Psicanálise Clinica